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鱼肉富含优质蛋白质，具体含量因种类而异。选择新鲜鱼肉，如版新度选新最_DG版FF45，可确今晚必出三肖2025_2025新澳门精准免费提供·精确判断保蛋白质丰富且营养价值高。...
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鱼肉和牛肉蛋白质含量各有优势。一般而言，牛肉蛋白质含量较高，每100克牛肉约含20克蛋白质，而鱼肉蛋白质含量约为18克。鱼肉中蛋白质质量更优，更容易被人体吸收。从蛋白质含量和吸收率两方面考虑，牛今晚必出三肖2025_2025新澳门精准免费提供·精确判断肉略胜一筹。...
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